Professionele Ayurvedische olie massage
Ayurveda is een duizenden jaren oude geneeskunst welke zijn oorsprong kent in India. Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet en is een samenvoeging van de woorden AYUS (leven of lange levensduur) en VEDA (kennis of wetenschap). Ofwel “de wetenschap van het (lange) leven”. Heel interessant dus ;).
Ayurveda gaat uit van drie biologische programma’s, namelijk de zogenoemde Vata (licht, droog en beweeglijk), Pitta (vurig, gestructureerd en direct) en Kapha (verzorgend, vol en traag). Deze worden de Dosha’s genoemd en deze dosha’s vinden we zowel in de natuur om ons heen als ook in ons lichaam en onze geest. Je ziet de eigenschappen van deze dosha’s dus overal terug. Ze bevatten de basis van de elementen vuur, water, lucht, aarde en ether. Vata bestaat uit lucht en ether, Pitta uit vuur en lucht en Kapha uit aarde en water.
We worden geboren met een bepaalde, zogenoemde, constitutie. Ofwel een combinatie van dosha’s die in meer of mindere mate in jou aanwezig zijn. Maar het leven gebeurt en omgevingen en situaties veranderen waardoor er dingen veranderen. Voorbeeldje; je wordt als Kapha kindje geboren met ook een beetje Pitta eigenschappen, zie voor je een volle, mollige baby met volle lippen en veel haar op het hoofdje en kan heel af en toe knap lawaai maken met rood aangelopen wangen en gebalde vuitstjes. Maar dit kindje groeit op en gaat heel veel sporten, marathons lopen, veel buiten in weer en wind en heeft altijd wel een schap vol gedachten in het hoofd om zichzelf mee bezig te houden. Het fysiek wordt lang en pezig met een getekend gezicht en droog haar. En wanneer ze ’s morgens opstaat kraken de gewrichten hoorbaar en de gedachten zijn warrig en soms onsamenhangend. Deze persoon heeft dus heel veel vata eigenschappen gekregen en een disbalans ontwikkeld. Want waar de gewrichten en het haar vol, dik en gesmeerd zouden moeten zijn is het droog, weerbarstig en chaotisch.
In dit geval zou deze persoon van mij een vata balancerende massage van mij krijgen waarbij ik rijke, volle kruidenolie gebruik en rustig, langzaam en verzwarend zou werken om de droogte en leegte van het lichaam aan te vullen.
Om deze disbalans te achterhalen neem ik bij de eerste afspraak altijd even een paar vragen met je door om te bepalen wat jij nodig hebt om een goede dosha balancerende behandeling te krijgen.
Een Ayurvedische massage wordt gegeven met warme kruiden olie en omvat het hele lichaam waarbij ook het boven en onder lichaam met elkaar verbonden worden. Het is dus verstandig om een niet al te grote slip aan te hebben en te komen in makkelijke kleding waar je met een geolied lijf in kan na de behandeling. Belangrijk is dat je warm blijft, dus neem liever te veel mee dan te weinig en denk dan ook aan een muts bijvoorbeeld want je gezicht en haar worden ook meegenomen in deze full body balancerende behandeling.
Heel belangrijk is dat je absoluut NIET mag menstrueren wanneer onze afspraak is. Omdat de massage echt heel veel bijdraagt aan het herbalanceren en detoxen zal het, het lichaamseigen opschoning proces mogelijk kunnen verstoren en de cyclus verwarren. Dit is vooral van belang is de eerste 3 a 4 dagen wanneer de bloedingen het hevigst zijn.
Wanneer er een ernstige disbalans aanwezig is kan ik je desgewenst doorverwijzen naar een Ayurvedische therapeut en/of aanraden met regelmaat een behandeling te ondergaan. Uiteraard is dit slechts advies en ben je nergens toe verplicht. (Al kan ik me niet voorstellen waarom iemand niet regelmatig een massage zou willen haha.)
Na de behandeling zal ik een fijn kopje thee voor je maken zodat je rustig bij kan komen en de fijne effecten nog even langer kan laten inwerken.
Mocht je nog vragen hebben, let me know.
Namastee’tjes