Van inzicht naar echte beweging
Een 3-sessies traject in systemisch werk & lichaamswerk.
Soms snap je niet precies waar je gedrag vandaan komt. Je hebt wel een idee want je hebt je herinneringen en misschien heb je al wel het een en ander aan coaching of therapie gevolgd maar op de een of andere manier zorgt het niet per se voor verbetering of zelfs acceptatie.
Veel methoden werken òf cognitief òf op spiritueel of fysiek niveau.
In deze serie werken we op meerdere lagen. Fysiek èn de onderstroom. Geen eindeloos gepraat maar vooral inzichtelijk krijgen door een tafelopstelling.
Zodat je niet alleen ziet wat er speelt, maar het ook echt kunt doorbreken.
Wat we doen
Sessie 1 — Zicht krijgen
We brengen jouw vraag terug naar de kern.
Je krijgt helderheid op patronen, dynamieken en wat er onder ligt. Dit doen we d.m.v. een tafel opstelling.
Sessie 2 — Doorvoelen
We werken via het lichaam.
Spanning, emoties en blokkades krijgen ruimte, zodat er beweging ontstaat. Deze sessie is echt gericht om weer stroming te krijgen in het lichaam om zo blokkades van trauma, stress en spanning ruimte te geven en ontspanning te brengen. Heling van binnenuit.
Sessie 3 — Integreren
Je neemt een nieuwe positie in. Vrij van het oude, klaar voor het nieuwe of beide.
We vertalen dit naar jouw dagelijks leven, zodat het beklijft. We kijken naar wat er bij je past en wat er resoneert. Mediteren, journalen, affirmaties, routines, knopen hakken etc. Het aller belangrijkste is dat het bij jou past.
Waarom 3?
Ik geloof in the power of 3. Een reeks van 3 sessies zorgt ervoor dat inzicht niet alleen blijft hangen, maar ook via het lichaam kan herstellen, verdiepen en integreren. Waardoor er duurzame verandering ontstaat in plaats van een tijdelijk inzicht.
Wat het je oplevert:
- Helderheid in wat er écht speelt
- Meer verbinding met je lichaam
- Loskomen van terugkerende patronen
- Rust, ruimte en richting
- Holistische integratie
Voor wie
Voor mensen die voelen:
“ik wil niet alleen begrijpen, ik wil echt iets veranderen”
Praktisch
3 sessies (75–90 min)
Binnen 4–6 weken
1-op-1
Locatie: Zwolle
Prijs: €299,- (eenmaling)
Per losse sessie €110,- (3x)
Voel je dat dit voor je is?
Dan nodig ik je uit om in te stappen en samen met mij aan de slag te gaan.